Спортивное питание — химия!
|

В этой фразе отражено представление большей части современных, образованных и лишенных, как им кажется, различных предрассудков, людей. И все от чего? Сдается, что дело тут в недостаточном представлении людьми тех … Читать далее

Как выбрать протеин
|

Как бы ни пытались запутать Вас производители огромным количеством ассортимента протеиновых продуктов, ничего у них не выйдет. Потому что понять, какой именно протеин Вам нужен не сложно. Если откинуть дополнительные компоненты в … Читать далее

Глутамин — король аминокислот
|

Десятки лет исследователи поражались многообразию функций и возможных областей применения различных аминокислотных препаратов. С начала восьмидесятых фитнессисты также «играли» с этими строительными кирпичиками, стараясь набрать энное количество мышечной массы.

Креатин: выход на новый уровень
|

На сегодняшний день креатин моногидрат по праву является, пожалуй, самой популярной пищевой добавкой как у профессиональных спортсменов, так и у любителей фитнеса. И это не случайно. Принимающие креатин могут тренироваться интенсивнее в … Читать далее

Аминокислоты
|

Все живые организмы сходны в том, что их главной структурной единицей является белок: клетки мышц, связок, сухожилий, внутренних органов сконструированы из белков; практически все процессы в организме также регулируются белками. … Читать далее

Жиросжигатели
|

Основная функция жировых тканей – хранение энергии. Причем расщепление жиров на калории происходит только в отсутствие других источников энергии (углеводов и белков). Наиболее активно сжигание жиров протекает именно тогда, когда … Читать далее

BCAA
|

Аминокислотные комплексы — важнейший компонент питания профессиональных спортсменов. Свободные аминокислоты и пептиды — результат полной гидролизации (расщепления) белковых молекул — начинают всасываться в кровь непосредственно в желудке и попадают в ткани организма … Читать далее

Компоненты правильного питания
|

Витaмины — это питaтельные веществa, которые игрaют вaжнейшую роль в функциях оргaнизмa, a тaкже в строительстве клеток и ткaней, и должны поступaть в достaточных количествaх с пищей. Витaмины подрaзделяются нa две группы и … Читать далее

L-Carnitine наш витамин
|

Л-Карнитин (L-Carnitine) — это так называемая аминокислота и витамин Bт. Прежде всего, следует обратить внимание на букву L. Дело в том, что биологической активностью обладают только L-формы карнитина. Если в названии … Читать далее

Трибулус Терестрис
|

Tribulus terrestris (буквально «puncture vine» — колючая лоза?), это растение, произрастающее в умеренном и во многих тропических районах по всему свету. Древние греки использовали это растение, как мочегонное (оно действительно обладает … Читать далее

1 2 3