Немного о протеине
|

Сывороточный протеин незаменим в деле развития мышц. Каждый поклонник фитнеса осознает (по крайней мере, должен осознавать) важность снабжения организма протеином. Спортсмены, занимающиеся силовыми тренировками, нуждаются в протеине куда в большей степени, чем … Читать далее

Семь мифов о спортивном питании
|

Так называемое спортивное питание — это готовая смесь белков и углеводов для тех, кто ведет активный образ жизни. О том, как это питание готовится и как его нужно употреблять, мы … Читать далее

1 2 3