Описание
Овсяная мука регулирует обмен веществ, что очень важно для людей, стремящихся избавиться от лишнего веса. Этот продукт отличается легкой усвояемостью. К тому же, элементы, находящиеся в овсяной муке, способны вырабатывать серотонин — гормон хорошего настроения.
Овсяная мука прекрасно подходит для приготовления печенья. Также может быть использована для выпечки кексов.
Пищевая ценность на 100 г:
белки - 13 г;
жиры - 6,8 г;
углеводы - 64,9 г;
энергетическая ценность - 372 ккал/1557 кДж.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...