Описание
ATOM Creatine Monohydrate Powder, 500г — Вещество для увеличения силы и выносливости. Креатин моногидрат — 100%. 50 порций
Креатин моногидрат в организме превращается в креатинфосфат. Креатинфосфат способствует синтезу АТФ, а АТФ — это источник энергии в мышцах. Если в мышцах достаточно АТФ, то человек ощущает энергию, если недостаточно — мышечную слабость.
Небольшое количество креатина организм синтезирует сам, еще часть поступает с пищей, но при интенсивных физических нагрузках этого креатина не хватает. Чтобы его восполнить, нужно принимать специальные добавки.
Креатин дает энергию для кратковременных периодов резкой активности, например, для бега или тренировок в зале.
В бодибилдинге креатин используют для набора мышечной массы. На рост мышц креатин влияет не напрямую: мышцы будут расти быстрее за счет того, что спортсмен сможет сделать больше упражнений на тренировке.
Что дает прием креатина:
— Силу и выносливость за счет увеличения АТФ в мышечной ткани;
— Поможет скорее набрать мышечную массу за счет возможности сделать больше подходов на тренировке;
— Быстрее «перезаряжает» мышцы между подходами: мышцы быстрее восстанавливаются для нового подхода.
500г (50 порций); Порция — 10г
Способ применения: смешать порцию 10 г (2 мерные ложки) с 250 мл воды. Принимать по 1 порции за 1-1,5 часа до тренировки, либо по рекомендации специалиста. Рекомендовано принимать не более двух раз в день.
Ингредиенты: креатина моногидрат, фруктоза, лимонная кислота, сахарозаменитель (сахарин, цикламат), ароматизатор, краситель (E102 и E133); продукт нейтрального вкуса ароматизаторов и красителей не содержит.
Содержание питательных веществ: |
в 100г |
в 10г (порция) |
|
Креатина моногидрат, г |
90 |
9 |
|
Белок, г |
0 |
0 |
|
Углеводы, г |
3 |
0,3 |
|
Жир, г |
0 |
0 |
|
Ккал/кДж |
12/50 |
1,2/5 |
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Не рекомендуется употребление детьми в возрасте до 18 лет, при беременности и кормлении грудью.
Срок хранения: 24 месяца с даты изготовления при температуре от 0°С до 25°С с относительной влажностью воздуха не более 75%; после вскрытия упаковки хранить продукт не более 8-ми недель в сухом прохладном месте в плотно закрытой упаковке в местах, недоступных для детей. В процессе хранения допускается естественное комкование продукта.
Вкусы:
апельсин, яблоко, нейтральный.
