Описание
L-тианин – это аминокислота природного происхождения, которая повышает стрессоустойчивость организма и его энергетические запасы. Применяется вещество в народной китайской медицине издревле. Искусственным путем аминокислота впервые была синтезирована в 1949 году из листьев зеленого чая. Исследованиями было подтверждено, что она повышает концентрацию внимания и улучшает деятельность мозга. Лучшего эффекта стимуляции работы мозга можно добиться за счет комбинации кофеин + тианин. Два вещества усиливают друг друга: кофеин обостряет внимание, а тианин снимает нервозность и напряжение.
L-тианин подобен по структуре нейромедиаторам глутамату и ГАМК; это соединение карбоксильной глутаминовой кислоты с другой аминогруппой, и группой этила. При добавлении группы амида к глутамату производится глутамин, таким образом, структура тианина, можно сказать, является этилированной производной глутамина.
СВОЙСТВА
Тианин:
- улучшает когнитивные способности,
- повышает настроение,
- укрепляет иммунитет.
Его полезно принимать:
- при напряженной мозговой деятельности,
- в период учебы в институте
- или при напряженном рабочем графике.
Если принимать тианин регулярно, то возникнет стойкое ощущение благополучия и позитива. Не смотря на большое содержание кофеина в составе листьев зеленого чая, он не возбуждает нервную систему, потому что в зеленом чае также содержится достаточно много тианина. За счет такой комбинации тианин притупляет негативные побочные эффекты кофеина. Благодаря повышению активности мозговых альфа-волн, человек будет одновременно энергичным и спокойным, нервного перевозбуждения наблюдаться не будет.
Полезно добавку принимать спортсменам, так как тианин улучшит самочувствие и повысит мотивацию, снимет нервное напряжение, быстрее поможет восстановиться нервной системе от чрезмерных нагрузок. Помимо всего прочего, L-тианин проявляет мощные антиоксидантные свойства, что снижает окисление вредного холестерина.
ПРИМЕНЕНИЕ
Взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день между приёмами пищи.
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...